MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Doliński Adam	Sezonów startowych	22	2003-2024	100 km	15:56:08 Krynica-Zdrój (2012)
Skyfall	Zarejestrowanych startów	431	rekordowo: 2009 (68)	42.195 km	03:11:45 Linz (2012)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	8424.16	rekordowo: 2009 (1021)	21.097 km	01:28:20 Wiązowna (2012)
ur. 1984-07-15	Czas na zawodach (brutto)	819:29:43	rekordowo: 83:39:8 (2012)	10 km	00:41:54 Warszawa (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	12 (kat.wiek.)	5 km	00:20:07 Warszawa-Chomiczówka (2005)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	431	5 z 54	9.3 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.08.31	Jastarnia	XIV Bałtycki Maraton Brzegi...		Do zawodów zostało 126 dni			POL	100-999
	2024.06.29	Lubenia	VIII Lubeński Cross		Do zawodów zostało 63 dni			POL	10-99
	2024.06.23	Tarnobrzeg	4 Bieg Nocny		Do zawodów zostało 57 dni			POL	100-999
	2024.05.26	Mińsk Mazowiecki	Ogólnopolskie Biegi Uliczne		Do zawodów zostało 29 dni			POL	100-999
	2024.05.19	Spała	3 RUNda Żubra		Do zawodów zostało 22 dni			POL	100-999
	2024.05.02	Łochów	IV Bieg Flagi		Do zawodów zostało 5 dni			POL	10-99
	2024.04.20	Mrozy	Ekobieg Zawilca na 350 lat ...	5.99	00:36:41 00:36:34	6:07/km 6.06/km	84/92 22/22 53/56	POL	100-999
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	02:22:49 02:07:08	6:46/km 6.02/km	9764/13422 2531/3100 7902/9988	POL	1000+
	2024.03.17	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21.097	02:34:51 02:34:23	7:20/km 7.19/km	330/371 118/124 118/385	POL	10-99
	2024.03.16	Warszawa	XII Bieg Na Szczyt Rondo 1	?	00:11:42	---	463/533 ?/? 350/385	POL	100-999
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:15:07 02:11:00	6:24/km 6.13/km	2178/2464 743/798 1731/1896	POL	1000+

	2023.12.16	Mińsk Mazowiecki	10 Bieg po Choinkę	5	00:29:22 00:29:15	5:52/km 5.51/km	57/96 ?/? 45/60	POL	100-999
	2023.11.11	Cegłów	XI Cegłowski Bieg Niepodleg...	11.2	01:02:04 01:02:00	5:33/km 5.32/km	42/64 6/10 35/49	POL	10-99
	2023.10.15	Pilawa	2 Pilawski Półmaraton Trail...	21.097	02:07:42 02:07:34	6:03/km 6.03/km	92/136 ?/? 80/109	POL	100-999
	2023.10.08	Warszawa	5. Bieg z Radością	10	00:56:32 00:54:12	5:39/km 5.25/km	318/466 76/94 266/354	POL	100-999
	2023.09.16	Mińsk Mazowiecki	10 Jesienne Grand Prix Mińs...	10	01:05:34 01:05:29	6:33/km 6.33/km	51/53 15/16 51/53	POL	100-999
	2023.09.15	Mińsk Mazowiecki	Moc biegania dla Frania	5	00:29:31	5:54/km	86/91 55/56 ?/?	POL	100-999
	2023.09.10	Sochaczew	40 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	02:19:45	6:37/km	142/160 29/30 116/126	POL	100-999
	2023.08.26	Jastarnia	XIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	06:12:23	8:50/km	63/70 9/9 54/57	POL	100-999
	2023.08.15	Radzymin	32 Bieg 1920	21.097	02:23:56	6:49/km	298/383 90/102 259/326	POL	100-999
	2023.05.28	Mińsk Mazowiecki	27 Mazowiecka Piętnastka	15	01:19:31	5:18/km	148/209 32/39 114/149	POL	100-999
	2023.04.22	Mrozy	Bieg Zawilca	5	00:31:50	6:22/km	73/80 16/16 51/51	POL	10-99
	2023.04.16	Sulejówek	VII Bieg o Złotą Podkowę Ka...	5	00:24:14	4:51/km	138/341 112/217 ?/?	POL	100-999
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	02:20:24 02:11:14	6:39/km 6.13/km	7888/10004 2125/2455 6349/7528	POL	1000+
	2023.03.11	Warszawa	II Bieg Kobiet	11.55	01:03:24 01:03:04	5:29/km 5.28/km	173/195	POL	100-999
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:01:33 01:56:58	5:46/km 5.33/km	1372/1932 348/414 1138/1478	POL	1000+
	2023.02.18	Stoczek Łukowski	XXIII Bieg Grzmią pod Stocz...	10	00:53:32	5:21/km	78/121 20/25 69/100	POL	100-999
	2023.01.28	Mińsk Mazowiecki	6 Miński Bieg Biegiem dla W...	5	00:28:27 00:28:17	5:41/km 5.39/km	60/136 ?/? 48/82	POL	100-999

	2022.11.26	Warszawa	Bieg Olszynki Grochowskiej	10	00:52:13 00:51:56	5:13/km 5.12/km	109/176 27/36 ?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Cegłów	X Cegłowski Bieg Niepodległ...	11.2	00:59:18	5:18/km	39/70 7/10 33/51	POL	100-999
	2022.10.01	Mińsk Mazowiecki	9 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:53:30	5:21/km	47/64 14/16 ?/?	POL	100-999
	2022.09.25	Skierniewice	IV Porankowy Półmaraton Leś...	21.097	02:02:58 02:02:52	5:50/km 5.49/km	46/67 ?/? 38/52	POL	10-99
	2022.08.27	Jastarnia	XII Bałtycki Maraton Brzegi...	42.195	06:31:42	9:17/km	67/70 8/8 49/50	POL	100-999
	2022.06.25	Skierniewice	IX Nocny Półmaraton Skierni...	21.097	02:13:55	6:21/km	99/107 19/22 84/87	POL	100-999
	2022.05.29	Minsk Mazowiecki	26 Mazowiecka Piętnastka	15	01:14:50	4:59/km	79/150 17/25 68/112	POL	100-999
	2022.05.02	Łochów	II Bieg Flagi	6	00:29:52 00:29:46	4:59/km 4.58/km	50/84 ?/? 40/65	POL	100-999
	2022.04.24	Mińsk Mazowiecki	Bieg charytatywny pn. Niebi...	5	00:27:47 00:27:43	5:33/km 5.33/km	66/79 12/12 41/45	POL	100-999
	2022.04.10	Mińsk Mazowiecki	Biegi przełajowe Powitanie ...	5	00:25:36	5:07/km	33/55	POL	100-999
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	02:07:35 01:58:33	6:03/km 5.37/km	4472/7347 1202/1695 3740/5484	POL	1000+
	2022.02.27	Wiązowna	42. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:02:32 01:59:17	5:48/km 5.39/km	1188/1553 286/339 ?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Warszawa	39. Bieg Chomiczówki	15	01:30:12 01:29:50	6:01/km 5.59/km	323/448 99/114 279/348	POL	100-999
	2022.01.29	Skierniewice	16. Bieg WOŚP Policz się z ...	4.65	00:26:06 00:25:47	5:37/km 5.33/km	50/152 ?/? 45/87	POL	100-999

	2021.11.14	Komprachcice	VII Komprachcicka Niepodleg...	10	00:50:03 00:49:52	5:00/km 4.59/km	92/147 ?/? 80/115	POL	100-999
	2021.11.11	Warszawa	Bieg 11 Listopada	10	00:51:32 00:50:22	5:09/km 5.02/km	395/868 ?/? 357/654	POL	100-999
	2021.10.10	Warszawa	3 Bieg z Radością	10	00:54:00 00:53:10	5:24/km 5.19/km	190/285 46/59 150/206	POL	100-999
	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	02:03:35 01:59:58	5:51/km 5.41/km	2173/4536 690/1119 1846/3278	POL	1000+
	2021.08.28	Jastarnia	XI Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	06:27:30	9:11/km	75/79 6/7 60/63	POL	100-999
	2021.08.14	Radzymin	30 Półmaraton Uliczny Cud n...	21.097	01:58:12	5:36/km	106/203 26/37 90/156	POL	1-9
	2021.07.04	Wiązowna	41 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:10 01:52:50	5:25/km 5.21/km	549/1045 164/245 ?/?	POL	1000+
	2021.06.26	Skierniewice	VII Nocny Półmaraton Skiern...	21.097	01:59:56	5:41/km	86/117 31/41 72/91	POL	100-999
	2021.06.13	Łomianko	Bieg Łomianek	10	01:04:04 01:03:43	6:24/km 6.22/km	?/?	POL	100-999
	2021.05.30	Spała	I Półmaraton Spalski	21.097	01:59:29 01:59:18	5:40/km 5.39/km	168/235 45/53 ?/?	POL	100-999
	2021.05.16	Skierniewice	IV Bieg Zielonego Jabłuszka	10	00:52:47	5:17/km	81/123 37/52 70/97	POL	100-999

	2020.09.13	Komorów	II Półmaraton Lasy nad Utra...	21.097	02:02:06	5:47/km	159/225 44/50 135/167	POL	100-999
	2020.09.12	Warszawa	Bieg Babie Lato	10	00:51:27	5:09/km	125/192 ?/? 104/135	POL	100-999
	2020.07.19	Biała Podlaska	II Cross Półmaraton Biegnij...	21.097	02:06:35 02:06:29	6:00/km 6.00/km	52/77 32/39 43/57	POL	10-99
	2020.07.05	Biała Podlaska	IX Tatarska Piątka	5.28	00:26:58 00:26:51	5:06/km 5.05/km	31/62 11/18 26/41	POL	?
	2020.06.20	Gnojno	Gnojno Light Ultra Trail (G...	14	01:29:35	6:24/km	53/83 ?/? 43/60	POL	100-999
	2020.06.07	Biała Podlaska	IV Cross u Radziwiłłów	6	00:40:09 00:40:09	6:42/km 6.42/km	46/65	POL	100-999

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:55:15 00:55:15	5:32/km 5.32/km	9451/17767 2889/4280 7830/12093	POL	1000+
	2019.08.24	Jastarnia	X Bałtycki Maraton Brzegiem...	42.195	06:41:04	9:30/km	91/96 8/8 74/76	POL	100-999
	2019.08.15	Radzymin	28 Bieg 1920	21.097	02:10:02 02:09:40	6:10/km 6.09/km	245/318 68/73 213/255	POL	100-999
	2019.08.03	Kodeń	XX Bieg Sapiehów	15	01:22:22	5:29/km	81/108 26/30 69/88	POL	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:19:27 02:07:40	6:37/km 6.03/km	9106/12767 2773/3430 7411/9373	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:13:33 02:10:51	6:20/km 6.12/km	1717/1908 427/450 1408/1519	POL	1000+

	2018.08.25	Jastarnia	IX Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	05:57:04	8:28/km	85/94 9/13 68/74	POL	100-999
	2018.08.15	Radzymin	27. Bieg 1920	21.097	02:04:54 02:04:54	5:55/km 5.55/km	206/332 59/81 181/264	POL	100-999
	2018.07.21	Zakopane	V Otwarte Mistrzostwa Zakop...	4.12	01:44:44	25:25/km	109/109 49/49 81/81	POL	100-999
	2018.04.14	Józefów	V Bieg Wąskotorowy	10	01:00:57	6:06/km	155/216	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:01:00 01:53:41	5:44/km 5.23/km	6129/12474 2137/3486 5354/9132	POL	1000+
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:01:01 01:59:22	5:44/km 5.39/km	1156/1561 339/410 993/1257	POL	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	01:22:24	5:30/km	855/1259 269/352 738/990	POL	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XIII Puchar Bielan	5	00:30:06 00:29:05	6:01/km 5.49/km	584/824 440/573 461/698	POL	100-999
	2018.01.07	Sosnowiec	Półmaraton Zimowy	21.097	02:00:15 01:59:51	5:42/km 5.41/km	78/126 30/37 73/103	POL	100-999

	2017.12.10	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności - ...	13	01:10:49	5:27/km	251/440 86/134 205/314	POL	100-999
	2017.12.09	Legionowo	XXXV Bigi Przełajowe o Puch...	12	01:01:50 01:01:41	5:09/km 5.08/km	58/107 22/34 ?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Lubliniec - Kokotek	XIV Maraton Komandosa	42.195	06:37:09	9:25/km	377/423 13/16 352/390	POL	100-999
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:53:44 00:53:44	5:22/km 5.22/km	7564/15013 2486/3930 6384/10318	POL	1000+
	2017.10.07	Warszawa	Amatorskie Mistrzostwa Pols...	1.609	00:06:51	4:15/km	146/248 59/75 161/208	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	42.195	04:25:39 04:24:21	6:18/km 6.16/km	1280/1807 471/596 1192/1618	POL	1000+
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:47:12 01:43:19	5:05/km 4.54/km	1678/7343 683/2265 1592/5369	POL	1000+
	2017.08.26	Jastarnia	VIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	05:06:24	7:16/km	64/91 9/12 56/75	POL	100-999
	2017.08.15	Radzymin	XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisł...	21.097	01:52:20 01:52:20	5:19/km 5.19/km	148/310 46/73 125/241	POL	100-999
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:44:53 01:44:35	4:58/km 4.57/km	149/447 54/123 121/346	POL	100-999
	2017.06.17	Skierniewice	VI Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:54:47 01:54:38	5:26/km 5.26/km	104/141 37/41 91/120	POL	100-999
	2017.06.07	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 3	10	00:48:35 00:48:29	4:52/km 4.51/km	78/201 27/50 67/140	POL	100-999
	2017.05.13	Warszawa	Kółka na Kole	10	00:50:07 00:50:00	5:01/km 5.00/km	56/131 17/40 50/92	POL	100-999
	2017.05.13	Warszawa	XIII Ekiden	5	00:24:28	4:54/km	344/706 94/247 ?/?	POL	100-999
	2017.05.10	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 2	10	00:51:44 00:51:44	5:10/km 5.10/km	115/228 38/59 97/156	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:57:36 01:46:24	5:34/km 5.03/km	3921/12186 1519/3602 3589/8920	POL	1000+
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:51:07 01:48:58	5:16/km 5.10/km	1415/3179 522/930 1278/2382	POL	1000+
	2017.03.12	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21.097	01:48:33 01:48:23	5:09/km 5.08/km	150/282 54/89 140/225	POL	100-999
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:56:40 01:56:00	5:32/km 5.30/km	920/1369 293/394 806/1124	POL	1000+
	2017.01.06	Warszawa	10K Parking Relay	2	00:08:31	4:16/km	102/115 ?/? 66/76	POL	100-999

	2016.12.10	Legionowo	XXXII Biegi Przełajowe o Pu...	12	01:00:05 01:00:00	5:00/km 5.00/km	52/107 21/36 52/107	POL	100-999
	2016.12.10	Warszawa - Praga	I Praski Bieg Nocny	10	00:53:54 00:53:31	5:23/km 5.21/km	426/763 145/211 353/535	POL	100-999
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	01:06:06	6:37/km	11070/12021 3130/3254 8040/8413	POL	1000+
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:57:58 03:57:27	5:38/km 5.38/km	545/1448 212/490 518/1286	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:42:03 03:39:16	5:16/km 5.12/km	1343/5924 534/1839 1274/4899	POL	1000+
	2016.09.18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:36:48 01:36:42	4:35/km 4.35/km	92/422 28/113 83/338	POL	100-999
	2016.08.27	Jastarnia	VII Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	04:18:01	6:07/km	26/92 7/19 24/73	POL	100-999
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	21.097	01:37:56 01:37:54	4:39/km 4.38/km	66/343 19/96 58/281	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:47:47 00:43:29	4:47/km 4.21/km	599/8343 253/2273 573/5592	POL	1000+
	2016.06.18	Skierniewice	V Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:41:12 01:41:06	4:48/km 4.48/km	29/129 7/38 26/109	POL	100-999
	2016.06.15	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	15	01:07:54 01:07:53	4:32/km 4.32/km	41/148 22/56 41/118	POL	100-999
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	48.9	07:46:53	9:33/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	10	00:41:58 00:41:54	4:12/km 4.11/km	43/204 23/72 42/154	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:44:03 03:42:58	5:19/km 5.17/km	520/1708 201/544 485/1501	POL	1000+
	2016.04.13	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	5	00:23:00 00:22:54	4:36/km 4.35/km	74/208 38/70 70/153	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:40:09 01:38:19	4:45/km 4.40/km	1989/12729 877/4017 1906/9509	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:01 01:33:17	4:27/km 4.25/km	279/1244 106/376 267/1045	POL	1000+

	2015.12.13	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	00:58:43 00:58:21	4:31/km 4.29/km	54/325 25/99 50/237	POL	100-999
	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	03:50:21 03:50:10	5:28/km 5.27/km	97/217 32/50 90/196	POL	100-999
	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:40:17 03:40:05	5:13/km 5.13/km	207/1174 104/469 200/1052	POL	1000+
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:31:41 03:29:52	5:01/km 4.58/km	1025/6511 443/2201 974/5497	POL	1000+
	2015.08.29	Jastarnia	VI Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	04:14:20	6:02/km	35/94 13/25 33/82	POL	100-999
	2015.08.15	Radzymin	XXIV Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:53:21 01:52:56	5:22/km 5.21/km	148/296 52/94 138/251	POL	100-999
	2015.06.21	Rytro	X Visegrad Maraton Rytro - ...	42.195	03:57:58	5:38/km	113/207 28/44 107/181	POL	100-999
	2015.06.06	Warszawa	Hipodromowy Cross Biegowy	10	00:52:59	5:18/km	26/57 ?/? 23/40	POL	10-99
	2015.05.09	Rzeszów	II Ultramaraton Podkarpacki	54	08:01:17	8:55/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:50:18 04:47:31	6:53/km 6.49/km	6515/7357 2333/2541 5746/6373	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:43:11 01:40:50	4:53/km 4.47/km	2833/12958 1230/4271 2702/9995	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:45:12 01:44:30	4:59/km 4.57/km	489/1043 174/316 450/883	POL	1000+
	2015.01.24	Warszawa	Marriott Everest Run	1.775	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	05:17:48 05:16:33	7:32/km 7.30/km	1171/1198 493/498 1073/1096	POL	1000+
	2014.08.30	Jastarnia	V Bałtycki Maraton brzegiem...	42.195	05:32:58	7:53/km	69/78 19/20 62/66	POL	10-99
	2014.08.01	Kraków	4Run Nocny Ultra Dystans	46.02	05:53:19	7:41/km	47/60 ?/? 42/51	POL	10-99
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	03:01:46	5:30/km	140/273 55/104 132/232	POL	100-999
	2014.06.22	Rytro	IX Visegrad Maraton	42.195	03:59:57	5:41/km	72/133 18/27 66/116	POL	100-999
	2014.06.18	Warszawa	GP Żoliborza	15	01:12:15 01:11:59	4:49/km 4.48/km	77/194 31/56 68/149	POL	100-999
	2014.06.08	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 3	10	00:49:55	5:00/km	59/105 8/14 52/80	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	04:28:35	6:22/km	4153/5378 1451/1737 3774/4698	POL	1000+
	2014.05.14	Warszawa	GP Żoliborza	10	00:47:49 00:47:36	4:47/km 4.46/km	121/255 38/74 ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 2	10	00:46:23	4:38/km	44/105 6/15 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (4...	10	00:47:47	4:47/km	154/279 29/43 137/216	POL	100-999
	2014.04.23	Warszawa	GP Żoliborza	5	00:22:07 00:22:00	4:25/km 4.24/km	147/283 41/77 131/217	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	05:02:13 04:56:54	7:10/km 7.02/km	5262/5812 1920/2067 4760/5179	POL	1000+
	2014.04.06	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 1	10	00:46:45	4:41/km	49/123 13/24 44/94	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:45 01:50:05	5:32/km 5.13/km	4478/11154 1805/3852 ?/?	POL	1000+
	2014.03.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:52:47	5:17/km	185/294 29/38 169/247	POL	100-999
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:42:04 01:41:27	4:50/km 4.49/km	334/758 121/219 310/643	POL	1000+
	2014.02.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:53:19	5:20/km	280/398 52/64 257/314	POL	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:52:48	5:17/km	379/570 70/87 346/459	POL	100-999

	2013.12.28	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:53:19	5:20/km	321/480 59/75 ?/?	POL	100-999
	2013.12.14	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:55:23	5:32/km	383/520 60/77 347/419	POL	100-999
	2013.11.16	Warszawa	8 Bieg Entre	10	00:46:45 00:46:36	4:41/km 4.40/km	88/241 12/18 82/179	POL	100-999
	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	42.195	04:09:22 04:09:03	5:55/km 5.54/km	69/150 7/15 67/138	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:49:30 03:45:04	5:26/km 5.20/km	2455/8506 478/1581 ?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Krems an der Donau	16 Internationalen Wachau M...	42.195	03:44:59 03:44:45	5:20/km 5.20/km	220/672 15/65 ?/?	AUT	1000+
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:42:06	4:13/km	5/19	POL	1000+
	2013.08.31	Jastarnia	IV Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	05:05:30	7:14/km	75/96 9/9 69/85	POL	100-999
	2013.08.15	Radzymin	XXII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:39:40 01:39:34	4:43/km 4.43/km	95/410 22/63 90/345	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:50:58	5:11/km	154/298 24/36 148/265	POL	100-999
	2013.06.23	Rytro	VIII Visegrad Maraton	42.195	04:03:30	5:46/km	94/144 7/12 85/125	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	03:59:08 03:59:04	5:40/km 5.40/km	456/829 88/135 434/772	POL	1000+
	2013.04.27	Ruda Śląska	XV Rudzki Bieg 12 h	95.227	12:00:00	7:34/km	45/72 4/8 39/60	POL	10-99
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:43:30	5:18/km	367/1017 52/153 344/930	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:55 01:39:55	4:50/km 4.44/km	1791/10077 439/1863 ?/?	POL	1000+
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	12.24	01:05:00	5:19/km	?/?	POL	1-9
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:35	4:29/km	145/674 21/56 141/597	POL	100-999
	2013.02.02	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:56:17	5:38/km	160/239 24/30 149/200	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	VIII Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:23	4:41/km	157/624 122/426 140/470	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	15	01:13:32	4:54/km	412/1074 67/137 385/918	POL	1000+

	2012.12.02	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:44:52	4:29/km	126/559 17/57 117/398	POL	100-999
	2012.11.17	Warszawa	7 Bieg Entre - Integracja	10	00:46:18	4:38/km	35/121 ?/? 33/92	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:47:41 03:45:03	5:24/km 5.20/km	1662/6797 201/789 1604/6071	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Bieg Siedmiu Dolin	100	15:56:08	9:34/km	223/292 30/39 210/272	POL	100-999
	2012.09.07	Krynica-Zdrój	Giełdowa Mila	1.609	00:06:33	4:04/km	111/184	POL	100-999
	2012.09.01	Świnoujście	XXXIII Maraton Świnoujście ...	42.195	03:34:08	5:04/km	45/243 4/17 42/213	POL	1000+
	2012.08.25	Jastarnia	III Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	03:51:10	5:29/km	24/121 5/20 22/107	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	42.195	03:42:24	5:16/km	42/133 5/16 41/122	POL	100-999
	2012.08.15	Ossów - Radzymin	XXI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:33:44 01:33:40	4:27/km 4.26/km	56/289 16/41 52/242	POL GEO.	100-999
	2012.07.07	Kretowiny	XIV Bieg o Kryształową Perł...	33	03:32:31	6:26/km	120/144 16/18 111/132	POL	100-999
	2012.06.23	Gałkowo	1 Maraton Mazury	42.195	03:37:12 03:37:10	5:09/km 5.09/km	44/170 7/18 39/152	POL	100-999
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	04:42:47	6:42/km	119/200 7/12 108/175	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	03:25:32 03:25:21	4:52/km 4.52/km	44/450 6/60 42/421	POL	100-999
	2012.05.06	Berlin	Berlin Lauf	25	01:51:50 01:51:41	4:28/km 4.28/km	258/2655 33/191 ?/?	GER	1000+
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:49:11 03:48:58	5:26/km 5.26/km	145/729 32/114 139/669	POL	1000+
	2012.04.28	Ruda Śląska	XIV Rudzki Bieg 12h	87.273	12:00:00	8:15/km	41/66 2/5 37/58	POL	10-99
	2012.04.22	Linz	11. Borealis Linz Donau Mar...	42.195	03:13:06 03:11:45	4:35/km 4.33/km	139/898 20/91 ?/?	AUT	100-999
	2012.03.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (3...	10	00:41:29	4:09/km	57/303 9/20 ?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:47:45 01:39:56	5:06/km 4.44/km	1451/7174 ?/? 1379/6022	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:30:37 01:30:24	4:18/km 4.17/km	81/1175 25/249 79/1011	POL	1000+
	2012.03.17	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie - r...	10	00:48:31	4:51/km	98/226	POL	100-999
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	39.415	02:45:07	4:11/km	23/60	POL	10-99
	2012.03.03	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.5	10	00:44:58	4:30/km	63/238 17/28 ?/?	POL	100-999
	2012.03.03	Warszawa Falenica	II Duathlon biegowy	9.8	01:13:22	7:29/km	14/24	POL	10-99
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:33 01:28:20	4:12/km 4.11/km	55/717 11/48 52/631	POL	100-999
	2012.02.18	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.4	10	00:52:37	5:16/km	95/235 17/22 91/197	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:37 00:21:31	4:19/km 4.18/km	96/590 73/396 89/445	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:09:25 01:08:56	4:38/km 4.36/km	261/1020 50/126 252/863	POL	1000+

	2011.12.17	Warszawa Falenica	Duathlon biegowy	6.85	01:08:10	9:57/km	9/19	POL	10-99
	2011.12.17	Warszawa - Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r. ...	10	00:47:47	4:47/km	108/321	POL	100-999
	2011.12.04	Warszawa	6 Żoliborski Bieg Mikołajko...	10	00:47:57	4:48/km	167/451 153/337 24/51	POL	100-999
	2011.12.03	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:43:17	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:45:02 00:43:49	4:30/km 4.23/km	755/6135 206/1347 729/4863	POL	1000+
	2011.11.11	Warszawa	Ekobieg Niepodległości	10	00:48:07	4:49/km	51/143	POL	1000+
	2011.11.06	Otwock	I Otwocki Bieg Uliczny	9.1	00:39:31	4:21/km	15/87	POL	10-99
	2011.09.28	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:04	4:12/km	32/139 5/18 32/107	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:59:58 03:58:17	5:41/km 5.39/km	1491/4061 175/521 1427/3664	POL	1000+
	2011.09.14	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:44:24	4:26/km	59/228 9/26 59/180	POL	100-999
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	79	14:19:31	10:53/km	?/?	POL	1000+
	2011.09.04	Sochaczew	XXVIII Półmaraton Szlakiem ...	21.097	01:50:36	5:15/km	125/271 26/53 120/244	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Puchar Maratonu	25	01:59:54	4:48/km	60/309 13/46 59/257	POL	100-999
	2011.08.27	Jastarnia	II Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	05:36:46	7:59/km	90/129 15/18 80/110	POL	100-999
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:39:42 03:39:38	5:12/km 5.12/km	35/139 8/15 35/125	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	01:39:27 01:39:20	4:43/km 4.43/km	75/405 14/51 65/361	POL GEO.	100-999
	2011.08.06	Warszawa	Puchar Maratonu	20	01:51:05	5:33/km	188/363 41/63 165/293	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	01:04:18 01:02:31	6:26/km 6.15/km	1988/2196 428/459 1740/1859	POL	1000+
	2011.07.16	Józefów k.Warszawy	Świder Trial Marathon	42.195	04:50:30	6:53/km	27/39 11/15 25/37	POL GEO.	100-999
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:40:07	4:51/km	56/227 8/30 55/198	POL	1000+
	2011.06.19	Rytro	VI Visegrad Maraton	42.195	03:33:49	5:04/km	55/205 4/8 53/171	POL	100-999
	2011.06.08	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:44:40	4:28/km	44/185 3/22 44/185	POL	100-999
	2011.06.05	Legionowo	III Legionowska Dycha	10	00:46:23 00:46:16	4:38/km 4.38/km	75/339 15/51 71/277	POL	100-999
	2011.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:53	4:17/km	50/209 2/23 48/170	POL	100-999
	2011.05.08	Praga	Volkswagen Maraton Praha	42.195	03:56:59 03:54:14	5:37/km 5.33/km	2079/5277 885/2105 1894/4431	CZE	1000+
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:45:27 03:44:48	5:21/km 5.20/km	230/695 40/119 219/638	POL	100-999
	2011.04.30	Warszawa	I Młocińska Pętelka	10.05	00:50:44	5:03/km	43/69 3/3 37/51	POL	10-99
	2011.04.20	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:43:49	4:23/km	42/168 2/15 41/133	POL	100-999
	2011.04.10	Raszyn	II Bieg Raszyński	10	00:43:11 00:43:11	4:19/km 4.19/km	104/469 24/65 98/387	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:49:56 01:48:00	5:13/km 5.07/km	1798/4700 246/629 1698/4014	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:50:52 01:50:02	5:15/km 5.13/km	675/1165 81/125 637/1029	POL	1000+
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	4.95	?	---	?/?	POL	1000+

	2010.10.16	Warszawa	Warszawski Test Coopera	2.84	00:12:00	4:14/km	?/?	POL	?
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:59:37 03:57:37	5:41/km 5.38/km	1385/3323 176/411 1332/3023	POL	1000+
	2010.09.12	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	04:02:05 04:01:56	5:44/km 5.44/km	151/304 22/36 139/278	POL	100-999
	2010.08.28	Jastarnia	I Bałtycki Maraton brzegiem...	42.195	04:45:40 04:45:31	6:46/km 6.46/km	50/119 4/6 47/100	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:44:23 01:44:08	4:57/km 4.56/km	163/444 35/73 147/392	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:59:48 01:59:36	5:41/km 5.40/km	180/426 33/54 166/369	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:47:31	5:06/km	245/481 39/66 223/428	POL	100-999
	2010.07.25	Leśnictwo Kępino koł...	III Crossmaraton po Puszczy...	42.195	04:56:15	7:01/km	15/16	POL GEO.	10-99
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:46:08	4:37/km	129/259 32/44 117/230	POL	100-999
	2010.07.10	Kretowiny	XII Bieg o Kryształową Per...	33	03:05:34	5:37/km	52/113 8/20 50/103	POL	100-999
	2010.07.03	Ciechanów	XXX Ciechanowska Piętnastka	15	01:10:15	4:41/km	51/114 6/9 50/103	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:57:49	5:38/km	145/258 8/9 135/227	POL	100-999
	2010.06.13	Korycin	XIX Półmaraton Mleczny Kory...	21.097	01:40:49	4:47/km	67/137 ?/? 58/123	POL	100-999
	2010.06.12	Warszawa	Zielony Bieg	4.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.06.10	Warszawa - Agrykola	Warszawski Test Coopera z P...	2.925	00:12:00	4:06/km	69/181	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Warszawa	V Bieg Entre.pl	10	00:47:06 00:46:56	4:43/km 4.42/km	83/237 10/28 75/180	POL	100-999
	2010.05.09	Ostrołęka	XVI Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:42:08	4:50/km	92/208 14/27 87/186	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:55:52 03:55:12	5:35/km 5.34/km	259/550 40/90 244/503	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:20:05 04:18:38	6:10/km 6.08/km	1751/2416 285/390 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:50:07 01:49:17	5:13/km 5.11/km	1404/3530 269/618 1312/2999	POL	1000+
	2010.03.27	Warszawa	Sztafeta 5x5	5	00:20:56	4:11/km	83/209	POL	1000+
	2010.03.20	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:55:52	5:35/km	103/138 15/15 97/117	POL	100-999
	2010.03.13	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:56:44	5:40/km	145/173 16/16 133/152	POL	100-999
	2010.03.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.1	00:49:28	4:54/km	32/82	POL	100-999
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:45:05 01:44:15	4:59/km 4.56/km	477/1034 73/114 450/907	POL	1000+
	2010.02.21	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.1	00:52:42	5:13/km	36/84 ?/? 33/56	POL	10-99
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	5.43	00:37:55	6:59/km	125/133 ?/? 91/96	POL	100-999
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	9	00:45:36	5:04/km	64/204 ?/? 59/148	POL	100-999
	2010.02.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.1	00:49:41	4:55/km	37/84 ?/? 33/55	POL	10-99
	2010.02.06	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:08:44	6:52/km	130/172 17/18 121/149	POL	100-999
	2010.01.24	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.1	00:50:40	5:01/km	37/88 ?/? 34/62	POL	10-99
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:07:46	6:47/km	156/196 16/18 141/168	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:22:05 01:20:50	5:28/km 5.23/km	557/875 93/118 515/751	POL	1000+
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:10 00:23:06	4:38/km 4.37/km	111/434 76/301 98/351	POL	100-999
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	4.85	00:32:10 00:30:58	6:38/km 6.23/km	?/?	POL	1000+
	2010.01.02	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:02:24	6:14/km	198/240 22/23 180/203	POL	100-999

	2009.12.05	Radom	IV Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	04:57:37	7:03/km	119/132 17/18 109/120	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	01:02:39 01:00:04	6:16/km 6.00/km	3826/5256 935/1114 3422/4311	POL	1000+
	2009.10.25	Warszawa	Ekobieg Targówek - Cross 4,...	4.5	00:32:00	7:07/km	16/17 ?/? 13/14	POL	10-99
	2009.10.24	Stara Miłosna (Warsz...	Maraton w Starej Miłosnie	42.195	04:50:03	6:52/km	44/51 ?/? 41/47	POL	10-99
	2009.10.18	Uniejów	III Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:47:41 00:47:27	4:46/km 4.45/km	224/397 37/66 206/342	POL	100-999
	2009.10.11	Warszawa	II Bieg o Puchar Rotmistrza...	10	01:01:13	6:07/km	67/69 ?/? 55/57	POL	10-99
	2009.10.07	Warszawa Żoliborz	Grand Prix Żoliborza w Bie...	10	00:45:35	4:34/km	33/65 7/12 33/62	POL	10-99
	2009.10.04	Wieliszew	IV Wieliszewski Bieg Jesien...	4.2	00:18:10	4:20/km	10/48 3/? ?/?	POL	10-99
	2009.10.03	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	00:51:40	5:14/km	208/256 21/22 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:14:23 04:12:07	6:02/km 5.59/km	1648/3166 270/551 ?/?	POL	1000+
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	10	00:44:36	4:28/km	38/217	POL	1000+
	2009.09.20	Warszawa	I Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:31:45	6:21/km	372/427 308/327 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Legionowo	Biegi przełajowe Pożegnanie...	12.1	01:14:31	6:10/km	28/28 3/3 ?/?	POL	10-99
	2009.09.12	Ustka	XIV Półmaraton Słowiński Ro...	21.097	01:45:14	4:59/km	39/74	POL	10-99
	2009.09.10	Warszawa	XX Biegi Przełajowe w 65 ro...	5.7	00:25:01	4:23/km	22/44	POL	10-99
	2009.09.09	Warszawa	Grand Prix Żoliborza w Bieg...	10	00:44:35	4:28/km	25/69 2/6 ?/?	POL	10-99
	2009.09.06	Sochaczew	XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:50:50	5:15/km	158/251 32/53 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Wolin k.Szczecina	1 Półmaraton Archeologiczny...	21.097	01:38:57	4:41/km	35/61 12/15 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:54:36	5:32/km	298/344	POL	100-999
	2009.08.30	Falenica	Wawerski Kros	27	03:07:00	6:56/km	?/?	POL	10-99
	2009.08.23	Smogorzewiec	For The Beatles	13	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	01:52:00 01:51:49	5:19/km 5.18/km	207/335 34/50 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:46:58	5:04/km	271/588	POL GEO.	100-999
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	06:40:58	9:30/km	169/181 13/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.11	Kretowiny	XI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:52:41	5:14/km	95/169 9/22 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:25:24	5:42/km	386/623 57/89 ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Ciechanów	XXIX Ciechanowska Piętnastk...	15	01:10:15	4:41/km	78/153 10/21 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Łomża	XXXII Łomżyńska Dziesiątka	10	00:54:20	5:26/km	45/69 10/11 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.06.21	Podolinec-Rytro	IV Visegrad Maraton	42.195	03:52:44 03:52:41	5:31/km 5.31/km	129/245 9/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Korycin	18 Półmaraton Mleczny Koryc...	21.097	01:42:30	4:52/km	89/145 38/55 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	01:00:37	6:04/km	266/275 44/44 ?/?	POL	100-999
	2009.06.09	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	00:58:17	5:54/km	279/304 25/26 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bytów	29 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:43:23	4:54/km	81/143 12/17 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Warszawa	IV Bieg Entre	10	00:49:28	4:57/km	105/216 19/33 ?/?	POL	100-999
	2009.06.03	Warszawa	Grand Prix Żoliborza w Bieg...	10	00:53:27	5:21/km	50/56 10/11 ?/?	POL	10-99
	2009.06.02	Warszawa	Test Coopera	2.9	00:12:00	4:08/km	?/?	POL	10-99
	2009.05.31	Mińsk Mazowiecki	XIV Mazowiecka Piętnastka	15	01:11:34	4:46/km	143/233 27/36 ?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Warszawa	II Bieg Szczęścia	5	00:27:11	5:26/km	116/185	POL	100-999
	2009.05.30	Warszawa	Leśne Przełaje	3	00:17:35	5:52/km	9/10	POL	10-99
	2009.05.26	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	01:07:50	6:52/km	335/339 25/25 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:45:34	5:00/km	143/288 22/42 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Ostrołęka	XV Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:49:48 01:49:48	5:12/km 5.12/km	100/160 22/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.06	Warszawa	Grand Prix Żoliborza w Bieg...	10	00:46:19	4:38/km	33/54 4/5 ?/?	POL	10-99
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	04:42:51 04:42:27	6:42/km 6.42/km	551/646 87/104 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Pruszków	Biegnij po Pomoc	9.5	00:43:56	4:37/km	13/49	POL	10-99
	2009.04.18	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:57:11	5:43/km	66/77 11/13 ?/?	POL	10-99
	2009.04.08	Warszawa	Grand Prix Żoliborza w Bieg...	10	00:43:48	4:23/km	27/70 9/15 ?/?	POL	10-99
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	02:15:39 02:11:53	6:26/km 6.15/km	3193/3942 686/808 ?/?	POL	1000+
	2009.03.28	Warszawa	5 razy 5	5	00:23:02	4:36/km	111/132	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:46:00	5:01/km	329/742 78/155 ?/?	POL	100-999
	2009.03.14	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	01:01:58	6:12/km	190/198 24/24 ?/?	POL	100-999
	2009.03.08	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6.195	00:37:04	5:59/km	59/64	POL	10-99
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	44.385	03:29:58	4:44/km	19/55	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:44:23 01:43:54	4:57/km 4.55/km	297/628 42/69 ?/?	POL	100-999
	2009.02.22	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:29:01	4:50/km	38/79	POL	10-99
	2009.02.15	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:29:39	4:57/km	36/74	POL	10-99
	2009.02.08	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:27:39	4:37/km	29/78	POL	10-99
	2009.02.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.87	00:51:08	5:11/km	263/393 19/21 ?/?	POL	1000+
	2009.02.01	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:29:10	4:52/km	35/85	POL	10-99
	2009.01.31	Warszawa	IV Bieg Wedla	9	00:56:31	6:17/km	170/187	POL	100-999
	2009.01.25	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:28:50	4:48/km	45/90	POL	10-99
	2009.01.24	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:54:24	5:26/km	128/178 22/27 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	IV Bieg o Puchar Bielan	5	00:24:16 00:24:11	4:51/km 4.50/km	152/351 98/212 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:18:07 01:17:28	5:12/km 5.10/km	436/683 74/98 ?/?	POL	100-999
	2009.01.11	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:30:10	5:02/km	40/84	POL	10-99
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	4.85	00:25:00	5:09/km	?/?	POL	1000+
	2009.01.10	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:55:40	5:34/km	131/190 13/18 ?/?	POL	100-999
	2009.01.03	Warszawa-Kabaty	Bieg Noworoczny	9.87	00:52:15	5:18/km	119/183 8/11 ?/?	POL	100-999

	2008.12.13	Legionowo	Bieg Mikołajkowy	12.1	00:57:48	4:47/km	38/55 13/21 ?/?	POL	10-99
	2008.12.06	Radom	III Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	04:30:51	6:25/km	105/134 13/14 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:46:00 00:44:58	4:36/km 4.30/km	646/3831	POL	1000+
	2008.10.19	Warka	IX Bieg Pułaskiego	10	00:45:10	4:31/km	64/128	POL	100-999
	2008.10.08	Warszawa-Żoliborz	Bieg Żoliborza / Kępa Potoc...	10	00:43:10	4:19/km	17/42 1/8 ?/?	POL	10-99
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:58:22 03:55:01	5:39/km 5.34/km	1205/2640 196/430 ?/?	POL	1000+
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	10	00:50:00	5:00/km	68/169	POL	100-999
	2008.09.17	Warszawa-Żoliborz	Bieg Żoliborza / Kępa Potoc...	10	00:43:07	4:19/km	17/38 2/5 ?/?	POL	10-99
	2008.09.06	Nowy Targ	IV Gorce Maraton	39.5	05:35:00	8:29/km	66/89 28/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Radzymin	XVII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:59:28	5:40/km	270/361 46/58 ?/?	POL	100-999
	2008.08.09	Rybnik	6 ECOL Maraton Energetyków	42.195	05:07:28	7:17/km	50/54	POL	10-99
	2008.07.26	Warszawa	XVIII Nocny Bieg Powstania ...	10	01:03:31	6:21/km	647/733	POL	1000+
	2008.07.05	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	14.3	01:07:52	4:45/km	72/210 26/44 ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Podoliniec - Rytro	III Visegrad Maraton	42.195	04:12:38	5:59/km	109/255 4/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.15	Korycin - Janów	XVII Półmaraton Mleczny	21.097	01:40:13	4:45/km	53/97	POL	100-999
	2008.06.07	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:48:31	4:51/km	66/175 19/38 ?/?	POL	100-999
	2008.06.04	Warszawa-Żoliborz	II Bieg Żoliborza	10	00:42:48	4:17/km	22/61 3/7 ?/?	POL	10-99
	2008.05.31	Warszawa	I Bieg Szczęścia	5	00:30:44	6:09/km	164/201	POL	100-999
	2008.05.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 7/2008	9.87	00:44:19	4:29/km	147/301 11/14 ?/?	POL	100-999
	2008.05.14	Warszawa-Żoliborz	Bieg Żoliborza / Kępa Potoc...	10	00:43:44	4:22/km	25/63 4/11 ?/?	POL	10-99
	2008.05.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 6/2008	9.87	00:42:09	4:16/km	103/301 10/15 ?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5.3	00:23:48	4:29/km	73/246 26/54 ?/?	POL	100-999
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:59:02 03:59:02	5:40/km 5.40/km	851/1355 133/220 ?/?	POL	1000+
	2008.04.26	Warszawa	Grand Prix Warszawy 5/2008	9.87	00:46:52	4:45/km	148/298 7/11 ?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 4/2008	9.87	00:43:50	4:26/km	134/326 15/19 ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:46:50 01:45:39	5:04/km 5.00/km	1019/2371 222/503 ?/?	POL	1000+
	2008.03.16	Warszawa	Spontaniczne Kabackie Ściga...	10	00:47:30	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.15	Warszawa-Falenica	IV Zimowe Biegi Górskie	10	00:51:51	5:11/km	44/61 7/8 ?/?	POL	10-99
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:00	5:21/km	316/466 41/55 ?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Warszawa	III Bieg Wedla	9.2	00:40:50	4:26/km	51/159 11/22 ?/?	POL	100-999
	2008.02.16	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 3...	10	00:52:20	5:14/km	64/88 11/15 ?/?	POL	10-99
	2008.01.26	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 2...	10	00:51:10	5:07/km	79/117 18/22 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	01:13:40 01:12:52	4:55/km 4.51/km	373/692 65/93 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	III Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:11 00:21:07	4:14/km 4.13/km	69/338 40/215 ?/?	POL	100-999
	2008.01.12	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 1...	10	00:51:28	5:09/km	93/136 19/25 ?/?	POL	100-999

	2007.12.15	Warszawa	I Południowo - Praska Dycha	10	00:51:28	5:09/km	159/215	POL	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:56:20	5:31/km	395/637 101/158 ?/?	POL	100-999
	2007.12.01	Radom	II Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	01:52:29	5:20/km	27/56 5/7 ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:44:32 00:43:40	4:27/km 4.22/km	354/2404	POL	1000+
	2007.11.03	Bytów	V Jubileuszowy Bytowski Mar...	42.195	04:20:58	6:11/km	48/63	POL	10-99
	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	9.87	00:43:19	4:23/km	121/313 9/12 ?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	00:46:17	4:38/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:48:34 03:47:26	5:25/km 5.23/km	754/2120 123/376 ?/?	POL	1000+
	2007.09.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy [6]	9.87	00:46:46	4:44/km	130/229 13/15 ?/?	POL	100-999
	2007.09.09	Sochaczew	Półmaraton Szlakiem Walk na...	21.097	01:44:53	4:58/km	102/200 20/35 ?/?	POL	100-999
	2007.09.01	Świnoujście	XXVIII Maraton Świnoujście...	42.195	04:23:17	6:14/km	165/222 9/14 ?/?	POL	100-999
	2007.08.15	Radzymin	XVI Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:54:12	5:25/km	213/380 36/62 ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Podoliniec-Rytro	II Visegrad Maraton	42.195	04:07:27	5:52/km	108/196 1/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.06.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy [5]	9.87	00:44:36	4:31/km	119/249 11/13 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Mińsk Mazowiecki	XII Mazowiecka Piętnastka	15	01:14:45	4:59/km	106/169 29/38 ?/?	POL	100-999
	2007.05.19	Hajnówka	7 Półmaraton Hajnówka	21.097	02:01:14	5:45/km	134/151 22/22 ?/?	POL	100-999
	2007.04.28	Warszawa	Cztery Pory Roku [3/2007]	9.87	00:44:43	4:32/km	92/244 22/36 ?/?	POL	100-999
	2007.04.22	Wrocław	25 Maraton Wrocław	42.195	04:28:59 04:27:54	6:22/km 6.21/km	971/1199 65/97 ?/?	POL	1000+
	2007.04.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy [3]	9.87	01:04:17	6:31/km	287/295 18/18 ?/?	POL	100-999
	2007.03.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy [2]	9.87	00:44:19	4:29/km	110/302 13/20 ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:48 01:39:22	4:44/km 4.43/km	483/1606 115/327 ?/?	POL	1000+
	2007.03.17	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:50:07	5:01/km	56/93 12/13 ?/?	POL	10-99
	2007.03.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy [1]	9.87	00:43:45	4:26/km	115/319 7/12 ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:43:17	4:54/km	185/354 28/44 ?/?	POL	100-999
	2007.02.11	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:57:23	5:44/km	68/89 10/11 ?/?	POL	10-99
	2007.02.10	Warszawa	II Bieg Wedla	9	00:45:40	5:04/km	38/52	POL	10-99
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:15:20 01:14:58	5:01/km 5.00/km	365/624 65/103 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:54	4:23/km	137/351	POL	100-999
	2007.01.13	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:49:53	4:59/km	53/105 11/16 ?/?	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	02:25:29	6:54/km	381/399 80/84 ?/?	POL	100-999
	2006.12.09	Legionowo	Bieg Przełajowy o Puchar Pr...	11.6	00:56:00	4:50/km	38/80 10/16 ?/?	POL	10-99
	2006.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	9.87	00:43:18	4:23/km	71/237 22/43 ?/?	POL	100-999
	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	01:08:49 01:06:12	6:53/km 6.37/km	1950/2078	POL	1000+
	2006.10.01	Warszawa	Run Warsaw	5	00:22:13	4:27/km	673/9681	POL	1000+
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:53:00 03:52:14	5:31/km 5.30/km	735/1860 131/361 ?/?	POL	1000+
	2006.09.10	Sochaczew	23 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:42:13	4:51/km	82/173 17/43 ?/?	POL	100-999
	2006.09.09	Legionowo	Bieg Przełajowy o Puchar Pr...	11.6	00:55:32	4:47/km	18/37 7/13 ?/?	POL	10-99
	2006.08.19	Skarżysko-Kamienna	6 Półmaraton Rejów	21.097	01:45:02	4:59/km	150/267 29/42 ?/?	POL	100-999
	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:37:56	4:39/km	121/308 31/68 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.06.18	Podoliniec-Rytro	Visegrad Maraton	42.195	03:46:30	5:22/km	79/210 4/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.06.11	Korycin	15. Półmaraton Mleczny Kory...	21.097	01:38:49	4:41/km	63/105 17/24 ?/?	POL	100-999
	2006.06.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:42:08	4:16/km	86/236 23/38 ?/?	POL	100-999
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	15	01:04:37	4:18/km	84/202 17/32 ?/?	POL	100-999
	2006.05.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:42:49	4:20/km	90/254 25/43 ?/?	POL	100-999
	2006.05.03	Warszawa	19. Bieg Konstytucji 3 Maja...	5	00:31:12	6:14/km	164/169	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	03:40:59 03:40:08	5:14/km 5.13/km	340/846 21/70 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:44:00	4:27/km	106/236 25/45 ?/?	POL	100-999
	2006.04.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:44:53	4:33/km	75/201 19/30 ?/?	POL	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:14 01:41:24	4:51/km 4.48/km	397/1066 23/73 ?/?	POL	1000+
	2006.03.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:46:51	4:45/km	69/193 24/37 ?/?	POL	100-999
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:57	5:07/km	229/336 41/51 ?/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	I Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:16	4:27/km	66/159	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	15	01:11:46	4:47/km	223/423 48/77 ?/?	POL	100-999
	2006.01.07	Warszawa	Bieg Noworoczny	9.87	00:45:50	4:39/km	39/133 11/15 ?/?	POL	100-999

	2005.11.11	Warszawa	XVII Bieg Niepodległości	11.2	00:48:17	4:19/km	297/1418	POL	1000+
	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:43:23 03:41:32	5:18/km 5.15/km	626/1689 109/327 ?/?	POL	1000+
	2005.09.11	Sochaczew	22 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:45:02	4:59/km	91/226 25/70 ?/?	POL	100-999
	2005.09.03	Warszawa	Cztery Pory Roku	9.87	00:43:51	4:27/km	84/197 29/50 ?/?	POL	100-999
	2005.08.15	Radzymin	XIV Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:46:15	5:02/km	172/305 41/63 ?/?	POL	100-999
	2005.06.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:42:26	4:18/km	97/197 28/45 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Warszawa	Cztery Pory Roku	9.87	00:44:04	4:28/km	61/125 15/21 ?/?	POL	100-999
	2005.05.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:47:25	4:48/km	129/193 24/30 ?/?	POL	100-999
	2005.04.10	Rotterdam	25 Fortis Rotterdam Maratho...	42.195	03:51:46 03:51:00	5:30/km 5.28/km	3872/? 1385/? ?/?	HOL	?
	2005.04.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:42:06	4:16/km	63/161 13/22 ?/?	POL	100-999
	2005.03.12	Warszawa	2 Warszawskie Biegi Górskie	10	00:58:40	5:52/km	40/63 9/10 ?/?	POL	10-99
	2005.03.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	9.87	00:44:43	4:32/km	44/135 13/23 ?/?	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:37:24	4:37/km	188/415 40/67 ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Warszawa	Cztery Pory Roku	9.87	00:45:32	4:37/km	42/118 13/22 ?/?	POL	100-999
	2005.02.05	Warszawa Falenica	2 Warszawskie Biegi Górskie	10	00:48:18	4:50/km	36/78 9/16 ?/?	POL	10-99
	2005.01.29	Warszawa	IV Półmaraton Młociński	21.097	01:38:00	4:39/km	57/136 20/30 ?/?	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	IX Bieg Chiński	5	00:20:07	4:01/km	41/121	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	XXII Bieg Chomiczówki	15	01:06:45	4:27/km	199/434 43/63 ?/?	POL	100-999
	2005.01.08	Warszawa Falenica	2 Warszawskie Biegi Górskie	10	00:48:06	4:49/km	42/96 17/23 ?/?	POL	10-99
	2005.01.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy	9.87	00:43:51	4:27/km	31/112 6/12 ?/?	POL	100-999

	2004.09.19	Warszawa	26 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:55:28 03:54:52	5:35/km 5.34/km	431/937 35/66 ?/?	POL	100-999
	2004.08.15	Ossów-Radzymin	XIII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:42:19	4:51/km	125/231 19/34 ?/?	POL	100-999
	2004.05.03	Warszawa	XIV Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:40	4:32/km	104/189	POL	100-999

	2003.11.11	Warszawa	XV Bieg Niepodległości	11.2	00:48:59	4:22/km	289/1081	POL	1000+
	2003.09.14	Warszawa	25 Maraton Warszawski	42.195	04:36:50 04:36:39	6:34/km 6.33/km	850/1063 70/101 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:43

17:41

17:38

17:37

17:31

17:14

17:13

17:02

16:55

16:54

16:46

16:41

16:35

16:05

16:03

15:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |